Vous pouvez retrouver ici toute notre actualité :
Inscription aux ateliers MJC 2019-2020
9 août 2019
Les inscriptions aux ateliers de la MJC pour la saison 2019-2020 commenceront le 03 septembre aux horaires d'ouvertures habituels de la MJC. Une permanence d'inscription aura également lieu le 07 septembre aux forums des associations.
La MJC vous aide à être écolos et solidaires
24 janvier 2020
Ateliers à la maison
2 mai 2020
Profitez des vidéos de nos intervenants pour garder la forme et la pêche (qi-qong, fitness, yoga)
Le PIJ au collège
31 mars 2021
Le PIJ participe à des temps de réflexion, au collège, le lundi, sur la pause méridienne. Sur la thématique de la Nature, un projet de constructions réalisé par les élèves, est proposé pour leur collège. Aussi, des actions parallèles seront proposées, en dehors du temps scolaire, en lien avec l'environnement. Des supports variés et constructifs (vidéo, sorties, constructions...) donneront plus de profondeur aux thèmes abordés. Une participation active des élèves pourra mené à un joli projet de retransmission d'ici la fin de l'année scolaire.
PLANNING VACANCES DE NOËL
7 décembre 2022
Voici la programmation des activités pour l'Espace ADO. Attention : Inscriptions obligatoires ! Pour inscrire vos jeunes, veuillez nous envoyer : nom, prénom et âge du jeune ainsi qu'un numéro de portable. SOIT par mail : mjc82.agent@gmail.com SOIT par SMS au 0674054232 INCRIPTIONS OUVERTES JUSQU'AU VENDREDI 9 DÉCEMBRE - Cliquez sur l'image pour voir en grand -
MAIS OÙ ET COMMENT ÊTRE INFORMÉS ?
19 octobre 2022
Bonjour à tous, vous êtes nombreux à nous demander comment être informés des dernières actualités de la MJC et de ses pôles (la Ludothèque, le PIJ, l'Espace Ado et les Ateliers). Chacun à ses préférences de réseaux, nous essayons d'être partout et de faire au mieux ! Vous pouvez alors vous tenir informé grâce à : Notre site internet : mjclabastide.fr Notre Facebook général : MJC Labastide Saint Pierre Facebook spécifique MJC Facebook spécifique Ludothèque Jocare Facebook spécifique Espace Ado Et sur notre Instagram mjclabastide82 Si jamais vous avez des questions, vous pouvez aussi nous joindre par mail ou au 05 63 30 14 74 aux horaires d'ouvertures indiquées sur notre site internet au bas de la page d'accueil ou bien au 06 66 21 92 33. À bientôt ! L'équipe d'animation de la Maison des Jeunes et de la Culture : Fred, Valérie & Morgane ♥
PLANNING VACANCES AUTOMNE 2022
18 octobre 2022
Voici le programme des activités pour la deuxième semaine de vacances du 31/10 au 04/10. Pour rappel, la première semaine, votre animatrice préférée est en congés bien mérités. Cliquez sur le lien pour accéder au fichier. VAC AUTOMNE 2022 - S2
Hier, c’était la Fête de l’Automne à la Ludothèque
13 octobre 2022
Le 10 Octobre 2022, c'était les 29 ans de la MJC. Même si nous ne l'avons pas fêté publiquement, ce jour spécial, la réouverture des Mercredis après-midi et la nouvelle saison étaient de belles occasions d'organiser une journée festive avec nos usagés. Nous avons donc célébré hier, l'arrivée de l'Automne. Chargée en émotions et en rires, la ludothèque a acceuillie 60 personnes pour profiter de moments familliaux, de nouvelles rencontres et amitiés. Aux grands-parents emmenant leurs petits enfants à la découverte de ce paradis du jeu, Aux enfants qui viennent lier de nouvelles amitiés, créer des cabanes avec les briques (avant de la détruire tel le loup et la maison des trois petits cochons), À ceux qui ont participé à la décoration de la vitrine avec des feuilles mortes, Aux adolescents qui sont venu profiter de la partie animée du Seigneur des Anneaux pour partir en guerre contre le méchant Sauron dans une ambiance sonore adaptée, À ceux qui se sont régalé de la tarte à la citrouille spécialement cuisinée par l'animatrice de la Ludothèque, Aux parents qui se sont encore plus autant amusés que les enfants en construisant une mongolfière géante en Kapla, À tous merci. Vous faites...
NOUVEAUX HORAIRES LUDO + ÉVÉNEMENT
5 octobre 2022
Bonjour à tous ! I) Nous sommes très heureux de vous annoncer que la ludothèque sera de nouveau ouverte les mercredis après-midi dès le 12 Octobre 2022. Ainsi, voici nos nouveaux horaires : Mardi et Jeudi de 9h à 12h + Mercredi de 9h à 12h et de 13h à 18h MAIS CE N'EST PAS TOUT ! II) À cette occasion, nous mettrons en place des fêtes saisonnières à chaque début de nouvelle saison ! Ainsi, le Mercredi 12 Octobre 2022, nous avons la joie de vous inviter à la Ludothèque pour fêter l'Automne dont voici un petit aperçu du programme : Dès 09h00 : Petite collation aux saveurs de l'Automne (chocolats chauds, thés, gourmandises). Matinée décoration de la vitrine. À 11h00 partie de jeu de société animée : Nom d'un Renard !* (SUR RÉSERVATION) Après-midi jeux de société. À 15h00 partie de jeu de société animée : Le Seigneur des Anneaux**. (SUR RÉSERVATION) Bien évidemment une belle ambiance festive demande un beau costume. On compte sur vous pour nous montrer vos plus beaux costumes de l'Automne. Que serez-vous ce jour-ci ? Une citrouille ? Un champignon ? Une feuille ? Un magicien ? Un écureuil ? ...
FÊTONS L’AUTOMNE
5 octobre 2022
le Mercredi 12 Octobre 2022, nous avons la joie de vous inviter à la Ludothèque pour fêter l'Automne dont voici un petit aperçu du programme : Dès 09h00 : Petite collation aux saveurs de l'Automne (chocolats chauds, thés, gourmandises). Matinée décoration de la vitrine. À 11h00 partie de jeu de société animée : Nom d'un Renard !* (SUR RÉSERVATION) Après-midi jeux de société. À 15h00 partie de jeu de société animée : Le Seigneur des Anneaux**. (SUR RÉSERVATION) Bien évidemment une belle ambiance festive demande un beau costume. On compte sur vous pour nous montrer vos plus beaux costumes de l'Automne. Que serez-vous ce jour-ci ? Une citrouille ? Un champignon ? Une feuille ? Un magicien ? Un écureuil ? ✓ Les collations seront proposées en échange de dons libres qui seront reversés au bon fonctionnement de la MJC pour permettre de nouvelles animations à la Ludothèque mais aussi à l'Espace Ado notamment. ✓ La décoration de la vitrine sera animées le matin jusqu'à 11h. ✓ Une séléction de jeux de société tels que Le Seigneur des Anneaux, Kodama, Nom d'un Renard, Loup-Garou de Thiercelieux... en libre service toute la journée. ✓ Les parties animées de Nom d'un Renard...
[LA PÉPITATELIER] Alphabétisation
23 septembre 2022
C'est l'heure de la Pépit'Atelier ! Découvrez l’Alphabétisation. Cet atelier s’adresse aux adultes (à partir de 16 ans et jusqu’à pas d’âge). Il s’agit d’apprendre à parler, lire, écrire le français ou, pour certains, de le ré-apprendre. Cela concerne donc aussi bien les personnes scolarisées que jamais ou peu scolarisées en pays d’origine. En petit groupe, les participants appréhendent la langue orale et écrite de manière à ce que chacun puisse acquérir des compétences langagières. Graphothérapeute et formatrice sur les savoirs de base depuis presque 20 ans, Christelle propose son savoir-faire et savoir-être au service de cet apprentissage linguistique. Elle met un point d’honneur à la nature de la relation avec l’apprenant, levier facilitateur d’apprentissage ! N’hésitez pas à vous rapprocher de la MJC pour avoir des informations supplémentaires ou à venir directement la rencontrer lors d’une séance d’essai, histoire de vous faire votre propre opinion. Saviez-vous que la Maison des Jeunes et de la Culture propose des cours d'Alphabétisation pour les adultes ? Contactez-nous pour venir vous inscrire et participer à ces ateliers animés par Christelle.
[LA PÉPITATELIER] Jeu de Rôle
23 septembre 2022
C’est l’heure de la Pépit’Atelier ! Découvrez le Jeu de Rôle. Le jeu de rôle est une technique ou activité, par laquelle une personne interprète le rôle d'un personnage (réel ou imaginaire) dans un environnement fictif. Le participant agit à travers ce rôle par des actions physiques ou imaginaires, par des actions narratives (dialogues improvisés, descriptions, jeu) et par des prises de décision sur le développement du personnage et de son histoire. Amis Rôlistes : qui êtes-vous ? L'un des joueurs, le Meneur de Jeu, est principalement en charge de la narration et du scénario. Dans un Jeu de Rôle, il n'y pas vraiment de gagnant ni de perdant. Le but est tout simplement de s'amuser et de coopérer en menant à bien l'aventure ! Viens et entre dans un univers parallèle peuplé de légendes et de mythes ! Saviez-vous que la Maison des Jeunes et de la Culture vous propose des ateliers de Jeu de Rôle pour enfants à partir de 10 ans ? Contactez-nous pour venir vous inscrire aux ateliers animés par Fred.
[LA PÉPITATELIER] Pilates
22 septembre 2022
C’est l’heure de la Pépit’Atelier ! Découvrez le Pilates. Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, d'amélioration de la posture, d'équilibrage musculaire et d'assouplissement articulaire. Développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates, la méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Joseph Pilates : C'était un enfant chétif, atteint d'asthme et de rachitisme. Il souffrait par ailleurs d'une malformation de la jambe. Adolescent, il s'intéressa aux disciplines sportives et pratiqua plusieurs activités physiques. Il comprit le bénéfice de ces activités lorsqu'il constata les transformations qu'elles opéraient sur son propre corps. Convaincu du bienfait du mouvement sur le corps, il s'inspira de l'observation des étirements des animaux, des gestes sportifs, et assurément, de la pratique de méthodes occidentales et orientales, pour élaborer sa "philosophie". Celle-ci étant largement influencée par l'idée d' Un esprit sain dans un corps sain ! Saviez-vous que la Maison des Jeunes et de la Culture vous propose des cours de Pilates pour adultes ? Contactez-nous pour venir vous inscrire aux ateliers animés par Jomina.
[LA PÉPITATELIER] Gym aux Agrès
21 septembre 2022
C’est l’heure de la Pépit’Atelier ! Découvrez la Gym aux Agrès. “La gymnastique est un sport exigeant et les entraînements, pour maîtriser les quatre agrès, durent longtemps. C’est pour cela que les gymnastes démarrent en général assez jeunes ! Il faut se montrer assidu, régulier et persévérant pour progresser. Certains caps peuvent être plus difficiles que d’autres à passer. Mais quel plaisir de parvenir à réaliser tel ou tel élément !” Bonne nouvelle pour tous les passionné(e)s de gymnastique agrès, Alexandra ouvre cette saison, 2 séances supplémentaires, soit 5 créneaux pour le plus grand plaisir des petit(e)s et des grand(e)s ! Des plus jeunes en Eveil Gym aux plus expérimentés, Niveau Initiation, Niv 1, 2 ou 3 ! Vous trouverez forcément votre place. Les cours reprennent dès lundi 19 Septembre. Attention ! Top départ ! Saviez-vous que la Maison des Jeunes et de la Culture vous propose des cours de gym à partir de 3 ans ? Contactez-nous pour venir vous inscrire aux cours d'Alexandra.
[LA PÉPITATELIER] Badminton
19 septembre 2022
C’est l’heure de la Pépit’Atelier ! Découvrez le Badminton. Le badminton est un sport de raquettes apprécié par les débutants comme les compétiteurs. Le ralenti du volant laisse le temps aux sportifs en herbe de se placer sur le terrain. À plus haut niveau, le badminton devient très exigeant, au niveau tactique, rapidité de jeu et endurance. Les badistes le vous diront : "Le badminton est un sport complet, tous les muscles étant sollicités, ainsi que l'équilibre, les réflexes, la coordination des mouvements dans l'espace, la tactique et la stratégie. C'est un sport qui améliore l'endurance, la vitesse, l'adresse et la précision des gestes, la souplesse et la concentration." Allez ! Prêt pour l'extrême ! Saviez-vous que la Maison des Jeunes et de la Culture vous propose des ateliers de Badminton à partir de 18 ans ? Contactez-nous pour venir vous inscrire aux séances animées par Sabrina, Aurélien et Christelle.
[LA PÉPITATELIER] Psychopédagogie Positive
18 septembre 2022
C’est l’heure de la Pépit’Atelier ! Découvrez la Psychopédagogie Positive. Marre des cris tous les soirs au moment des devoirs, marre des larmes le matin avant d'aller à l'école, marre des crises d'angoisse au moment du coucher, la veille de chaque rentrée ou de chaque reprise ? Vous n'êtes pas seul ! Venez rencontrer Magali, notre intervenante est là pour vous, à votre écoute et celle de votre enfant pour dédramatiser les situations difficiles et redonner confiance en lui, en vous, en ses capacités ! La psychopédagogie est une discipline qui permet d'allier les principes de la psychologie de façon pédagogique. Son objectif est de prendre conscience des comportements néfastes qui nuisent à l'apprentissage et de faire naître la volonté d'apprendre, tout en instaurant une meilleure estime de soi. Le travail du psychopédagogue vise à émanciper intellectuellement l’enfant et l’adolescent. Il vise à réconcilier l’enfant avec les systèmes d’apprentissage. L’objectif étant d’instaurer de nouveau le désir et le plaisir d’apprendre. Le psychopédagogue prend en compte les inquiétudes et les attraits de la personnalité qui nuisent à l’apprentissage et restaure l’estime de l’élève. Le psychopédagogue est aussi spécialisé pour accompagner les enfants ou adolescents qui ont une approche différente quant à l’apprentissage....
[LA PÉPITATELIER] Rando
17 septembre 2022
C’est l’heure de la Pépit’Atelier ! Découvrez l'atelier Randonnée. Pourquoi la marche ? "La marche est le meilleur remède pour l'homme". Cette phrase, supposément prononcée par Hippocrate il y a deux mille ans, s'applique encore plus de nos jours. Elle est surtout vraie pour les sociétés modernes. Les nouvelles technologies ont profondément influencé nos habitudes de vie, en réduisant l'effort physique nécessaire pour accomplir la plupart de nos activités quotidiennes. Nous pouvons donc nous adonner à la marche pour le plaisir, mais aussi pour améliorer notre santé en l'intégrant à notre routine quotidienne. On ne peut pas surestimer les nombreux avantages de la marche puisqu'ils sont appuyés par des preuves scientifiques solides ! Marcher régulièrement améliore ainsi l'état de santé général et la longévité. La marche, surtout quand vous marchez en bonne compagnie et dans un endroit agréable, réduit la dépression et l'anxiété. De plus, les marcheurs sont souvent de bons dormeurs. Les marcheurs vivent plus longtemps et ils ont une meilleure qualité de vie. Alors faites le choix de la marche et rejoignez la très sympathique équipe de l'Atelier Rando ! Saviez-vous que la MJC vous propose des sessions rando régulières ? Contactez-nous pour venir vous inscrire à ces aventures...
[LA PÉPITATELIER] Ateliers du Son
16 septembre 2022
C’est l’heure de la Pépit’Atelier ! Découvrez les Ateliers du Son. Des cris, de la fureur et du bruit ? Non ! Du SON, du FUN et des AMIS ! À partir de 7 ans, rejoins nos bandes : de la batterie, du clavier, de la basse, de la guitare, du chant, des supers profs. Du débutant au confirmé, viens lâcher la bride à tes envies de musique ! Vient découvrir la sensation puissante de faire parti d'un groupe à part entière et de faire vibrer un public. Les Ateliers du son sont faits pour toi ! Viens rejoindre la bande, te faire des ami(e)s, grandir en t'amusant ! Accédez au Facebook des Ateliers du Son. Saviez-vous que les ateliers du son proposent des animations telles que des concerts durant l'année ? Contactez-nous pour venir vous inscrire et participer à cette formidable aventure animée par Fred, Marc, Serge et Henri.
[LA PÉPITATELIER] Espace ADO
15 septembre 2022
C’est l’heure de la Pépit’Atelier ! Découvrez l'espace ADO. Tu as entre 11 et 17 ans ? Tu souhaiterais retrouver tes copains pour passer de bons moments ? Avec l'espace ADO c'est possible les mercredis après-midis et les vendredis soirs en période scolaire mais aussi toutes les vacances ! Des activités sportives, artistiques, des ateliers culinaires ou de bricolage, des sorties Nature, des camps d'ados sur les grandes vacances. Une salle ado avec baby-foot, coin jeux, coin ciné et numérique. Des animations et des projets adaptés à ton âge et à ton besoin de te défouler, de partager avec d'autres comme toi, à ton envie de découvrir le monde ! Viens rejoindre la bande, te faire des ami(e)s, grandir en t'amusant ! Accédez à nos précédentes aventures. Saviez-vous que l'espace ADO vous propose des activités et animations diverses et variées toute l'année ? Contactez-nous pour venir vous inscrire à la Maison des Jeunes et de la Culture et accéder à l'espace ADO animé par Valérie.
[LA PÉPITATELIER] Motricité
14 septembre 2022
C'est l'heure de la Pépit'Atelier ! Découvrez l'atelier Motricité. Les parcours de motricité sont des activités dans lesquelles l'enfant découvre l'espace qui l'entoure avec son corps. Ils sont notamment l'occasion « d'éprouver des émotions, des sensations nouvelles, d'explorer leurs possibilités physiques, d'élargir et d'affiner leurs habiletés motrices. Par des aménagements stimulants et des situations motrices variées, l'enfant est encouragé à explorer, s'exprimer et agir. Il apprend à mieux se situer dans l'espace, découvre les possibilités de son corps, développe son autonomie et la confiance en soi. Même si l'on trouve souvent les parcours de motricité à l'école maternelle, il est possible de les adapter avec des modules plus petits, comme pour les crèches. Ensuite, l'enfant n'est pas livré à lui même : Papa, Maman, Nounou ou même un grand-parent est là pour l'aider à découvrir cet espace de nouveauté, en toute sécurité. Les parcours de motricité sont riches en apprentissages Coordonner sa motricité : sauter, grimper, rouler, ramper… Les obstacles du parcours vont stimuler le corps et les muscles de l'enfant. ... Travailler mémorisation et résolution de problème. ... Augmenter la confiance en soi. ... Structurer l'espace. Pourquoi proposer de la motricité à mon bébé ? Saviez-vous que la Maison des...
[LA PÉPITATELIER] Bébé Signeur
13 septembre 2022
C'est l'heure de la Pépit'Atelier ! Découvrez l'atelier Bébé Signeur. Ce n'est pas parce que votre bébé est tout à fait bien entendant que cet atelier ludique ne peut pas vous apporter à lui et à vous, des bienfaits, comme la complicité, le calme, l'ingéniosité... et bien d'autres qualités à développer ensemble dans une communication bienveillante ! En chantant et en jouant, ces gestes, exprimés de façon ludique sont intégrés facilement par les enfants. Bébé manifestera plus facilement ses besoins, ses émotions et ses envies : j’ai faim, j’ai sommeil, j’ai peur, j’ai soif… Cela diminue donc la frustration et les cris et pacifie les relations. Enfin, le langage des signes permet aussi de développer la gestuelle donc la motricité des petits. Témoignage : "Ma voisine a un bébé de 18 mois qui commence à très bien parler. Mais l'autre jour, la baby-sitter vient me voir, inquiète de ne pas comprendre la petite qui lui faisait des gestes. Connaissant quelques bases, je riais en lui expliquant qu'elle venait de lui dire : "encore du gâteau, s'il te plait !". Mais avec la bouche pleine, la petite avait usée d'ingéniosité pour se faire comprendre autrement que par des mots !" En pratique,...
[LA PÉPITATELIER] Yoga
12 septembre 2022
C'est l'heure de la Pépit'Atelier ! Découvrez le Yoga. Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Cet ancien art de vivre tel qu'il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique. Si vous pensez qu’il n’existe qu’un seul type de yoga et qu’il n’est pas fait pour vous, on vous arrête tout de suite : le yoga a de multiples facettes et s’adapte en réalité à tout type de pratiquants. On parie que vous trouverez le vôtre ? On distingue deux grandes familles de yoga : le yoga doux et le yoga dynamique. Comme son nom l’indique, la première pratique propose des mouvements plus lents et sollicite moins le cardio. Par le biais d’exercices basés sur la respiration, le yoga doux propose de travailler les groupes musculaires en profondeur et la souplesse. Il a l’avantage d’être accessible à tout le monde : jeunes actifs en quête de sérénité et seniors à la recherche de bien-être le pratiquent à raison. Le yoga dynamique est une discipline plus rythmée, qui propose un enchaînement de postures sollicitant davantage le...
[LA PÉPITATELIER] Qi-Qong
11 septembre 2022
C'est l'heure de la Pépit'Atelier ! Le Qi-Qong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ». Venez découvrir le Qi Gong du bâton (Taiji Yang Sheng Zhang) qui fait partie des quatre méthodes de Qi Gong de santé officialisées en 2009 par les experts de la commission internationale de l’association de Qi Gong de santé. Le Qi Gong du bâton (ou du bambou) est excellent pour visualiser les axes du corps dans l’espace, travaille sur la ceinture scapulaire, active le cœur, les poumons, renforce le système immunitaire. Il assouplit les articulations des poignets, des coudes et des épaules, renforce les bras. Avec les flexions des jambes et les rotations de la colonne vertébrale, renforce les lombaires, dorsales et cervicales. Harmonise le yin et le yang et équilibre le flux d’énergie dans tout le corps fournissant santé et longévité. Ce Qi Gong est particulièrement amusant et joyeux. Le bâton est le plus ancien outil utilisé par l’homme. Il peut aussi être utilisé...
[LA PÉPITATELIER] Bachata
10 septembre 2022
C’est l’heure de la Pépit’Atelier ! Découvrez la Bachata ! La BACHATA, c'est quoi ? La bachata est un rythme dansant originaire de République dominicaine, pleine de folklore. On peut le considérer comme un mélange de boléro (surtout, rythmique) avec des influences musicales d'origine africaine et d'autres styles comme le son, le kompa haïtien, le merengue, le cha-cha-cha et le tango. La bachata est considérée comme une danse très accessible pour les débutants, contrairement à la salsa. C'est une danse très à la mode et surtout très facile à apprendre, à tout âge. Alors, venez rencontrer Joachim et Charlène, notre couple de danseurs professionnels ! "Notre philosophie est de transmettre la BONNE HUMEUR à travers nos cours, ainsi que la convivialité, la pédagogie, la simplicité. Ce à quoi nous aspirons : vous faire passer un agréable moment !" Petit aperçu de la pratique à un niveau accessible... Saviez-vous que la Maison des Jeunes et de la Culture vous propose des ateliers de Bachata pour adultes ? Contactez-nous pour venir vous inscrire aux cours proposés par Joachim et Charlène.
[LA PÉPITATELIER] Arts Créatifs
9 septembre 2022
C’est l’heure de la Pépit’Atelier ! Découvrez les Arts Créatifs ! Le dessin, la peinture, l'aquarelle, l'acrylique, vous connaissez ? Le Récup'Art, le Land Art, à la limite, ça vous parle ? Mais QUID du Dot'Art, du Zendoodle ... ? Petit lexique pour les curieux : • Zendoodle = Mélange de ZEN synonyme de sérénité et de DOODLE qui en anglais signifie griffonner. Le ZENDOODLE une technique de dessin qui consiste à répéter plusieurs motifs de façon à ce qu'ils s'enchevêtrent et forment une composition originale et graphique. • Dot'Art = ou Dot Painting. Le dot painting a une double fonction : esthétique et rituelle. C'est le pointillisme qui permet de saturer l'espace total de la toile, remplissant les creux et les espaces vides, densifiant le décor en créant un fond neigeux, très serré. Et si vous veniez découvrir par vous-même ? Saviez-vous que la Maison des Jeunes et de la Culture vous propose des ateliers d'Arts Créatifs à partir de 8 ans ? Contactez-nous pour venir vous inscrire aux cours proposés par Nathalie.
[LA PÉPITATELIER] Boxe Thaï
8 septembre 2022
C'est l'heure de la Pépit'Atelier ! Découvrez la Boxe Thaïlandaise ! La boxe thaïlandaise, abrégée en boxe thaï, est un art martial, et plus précisément, un sport de combat, classé en Occident parmi les boxes pieds-poings ; elle est surnommée l'art des 8 membres en référence aux 8 parties utilisées des bras et des jambes ! La boxe thaï est un sport de haute intensité qui permet d'améliorer son endurance et le cardio vasculaire. Elle fait travailler la respiration et le souffle. Ce sport tonifie le corps et fait travailler les muscles par des mouvements réguliers et répétés. Si vous avez besoin de vous défouler, de lutter contre le stress, de muscler vos jambes et fessiers, de développer vos abdos et de gagner en mobilité... Rejoignez notre très sympathique animateur Christian qui vous attend pour de supers séances tout en fun ! Petit aperçu de la pratique. Saviez-vous que la Maison des Jeunes et de la Culture vous propose des ateliers de Boxe Thaïlandaise à partir de 15 ans ? Contactez-nous pour venir vous inscrire aux cours proposés par Christian.
[LA PÉPITATELIER] Flamenco
7 septembre 2022
Aujourd'hui découvrez le Flamenco ! Genre musical et danse datant du XVIIIᵉ siècle qui se danse seul, créé par le peuple andalou sur la base d'un folklore populaire issu des diverses cultures qui s'épanouiront au long des siècles en Andalousie ! Olé ! Expression artistique populaire de tradition orale articulée autour de trois pôles : le chantcante, la dansebaile et la guitaretoque. Venez vous essayer sur ces rythmes folkloriques haut en couleur !! Faites entrer le soleil d'Andalousie dans votre vie ! Olé ! Petite vidéo d'ambiance Saviez-vous que la Maison des Jeunes et de la Culture vous propose des ateliers Flamenco pour les petits et pour les grands ? Contactez-nous pour venir vous inscrire aux cours proposés par Corinne.
FORUM DES ASSOCIATIONS
2 septembre 2022
N'oubliez pas, demain de 10h à 16h, sur la Place de la République et Place de la Mairie. Nous vous accueillons sur notre stand pour répondre à vos questions et prendre vos adhésions. Nous vous conseillons de venir au plus tôt car chaque année nous refusons des adhésions faute d'un trop grand succès. (D'autant plus que cette année des malins sont venus s'inscrire dès la fin Août). A demain !