MJC Labastide Saint-Pierre Maison des Jeunes et de la Culture

[LA PÉPITATELIER] Boxe Thaï

C’est l’heure de la Pépit’Atelier ! Découvrez la Boxe Thaïlandaise !

La boxe thaïlandaise, abrégée en boxe thaï, est un art martial, et plus précisément, un sport de combat, classé en Occident parmi les boxes pieds-poings ; elle est surnommée l’art des 8 membres en référence aux 8 parties utilisées des bras et des jambes !

La boxe thaï est un sport de haute intensité qui permet d’améliorer son endurance et le cardio vasculaire. Elle fait travailler la respiration et le souffle. Ce sport tonifie le corps et fait travailler les muscles par des mouvements réguliers et répétés.

Si vous avez besoin de vous défouler, de lutter contre le stress, de muscler vos jambes et fessiers, de développer vos abdos et de gagner en mobilité…

Rejoignez notre très sympathique animateur Christian qui vous attend pour de supers séances tout en fun !

Petit aperçu de la pratique.

Saviez-vous que la Maison des Jeunes et de la Culture vous propose des ateliers de Boxe Thaïlandaise à partir de 15 ans ?

Contactez-nous pour venir vous inscrire aux cours proposés par Christian.

Événements à venir

Aucun événement n'a été trouvé

mer

05

Oct

Le 5 octobre 2022 à 10h00

ATELIERS BB – Petits ateliers pour les bébés - Séance très spéciale : Réflexologie avec Sandrine Dupuis

Ludothèque de Labastide-Saint-Pierre (17 Rue Pasteur)


mer

05

Oct

Le 5 octobre 2022 à 16h00

ATELIER UNLOCKONS! - Squeek & Sausage

83 Rue Victor Hugo, 82370 Labastide-Saint-Pierre

Tout afficher

Réseaux sociaux